Team | Yogaschule Pistono

Unser Team

Wir unterrichten von Herz zu Herz!

In ruhiger Atmosphäre, unter kompetenter Anleitung, hast Du bei uns die Gelegenheit Yoga kennen zu lernen, deine Yogapraxis zu vertiefen, oder Dir einfach mal eine Auszeit zu nehmen.

Damit Du den Unterricht genießen kannst, werden die Körperübungen detailliert angeleitet, oft in Verbindung mit deiner Atmung.

Andrea Jakubek

Yogalehrerin mit 540 Ausbildungsstunden und Zertifizierung zur Hormon-Yogalehrerin.

Viel von Yoga gehört, begann ich im Januar 2012 selbst mit Yoga. Überrascht und begeistert von der Wirkung folgte eine regelmäßige Yogapraxis.

In meinen Kursen lege ich Wert auf die anatomisch richtig ausgeführte Asana, die bei jedem Menschen individuell ist. Regelmäßiges Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung sind wichtige Bestandteile meiner Kurse.

Nach meiner Yogalehrerinnen Ausbildung folgten eine Reihe von Weiterbildungen:

2017 Weiterbildung Bodywork (Yogaschule Gudrun Pistono)
2018 Weiterbildung Tiefenentspannung (Yogaschule Gudrun Pistono)
2018 Weiterbildung Yin Yogalehrerin (BYV)
2019 Weiterbildung Pranayama (Yogaschule Gudrun Pistono)
2019 Weiterbildung Klangmassage mit Tibetischen Klangschalen, Klanghof Niederberg, Michael Rasquin
2020 Weiterbildung Klangreise und Klangmeditation Ausbildung (BYVG)
2021 Weiterbildung Yoga bei psychischen Problemen (BYV)
2022 Weiterbildung Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie (BYV)

Seit 2022 habe ich meinen Tätigkeitskreis als Dozentin für Bildungsurlaube bei KGA Salute Kölner Gesundheitsakademie GmbH erweitert.
Persönliche Anmeldung zu meinen Kursen, Mobil: 0160 92 18 27 oder direkt über unsere Homepage.

Maike Eichmann

Yogalehrerin mit 540 Ausbildungsstunden.

Zertifizierung im Faszien Yoga.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mit sehr gutem Erfolg in der Yogaschule von Gudrun Pistono im August 2019 abgeschlossen. Begeistert von Yoga habe ich darauf aufbauend verschiedene Fort- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Klang absolviert:

Fortbildung im Bereich Pranayama bei Gudrun Pistono
Klangmassage I und II bei Peter Hess® im Online Format
Emily Hess®- Klangyogalehrerin bei Yogimobil® im Online Format
30H Yogimobil® Senioren Yogalehrerin
Weiterbildung im Bereich Senioren- und Rückenyoga bei Unity Training in Köln
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung BYVG bei Yoga Vidya in Bad Meinberg

Yoga ist nach und nach zu meiner persönlichen Kraftquelle geworden und schenkt mir Energie, Erdung, Stabilität und innere Ruhe.

In meinem Unterricht, der von Achtsamkeit und einem harmonischen Ablauf geprägt ist, können meine Schüler einen Ausgleich zu ihrem Alltag erleben.

Persönliche Anmeldung zu meinen Kursen: Mobil 0162 36 77 690 oder direkt über diese Homepage.

Uta Chabbi Beer

Yogalehrerin mit 540 Ausbildungsstunden und Zertifizierungen zur Yogalehrerin für Rückenyoga und Yoga auf/mit dem Stuhl.

Ich habe schon vor ca. 40 Jahren mit Yoga begonnen, auf der Suche nach einem Ausgleich für den Alltag. „Eine Reise zu mir selbst“ hat mich angesprochen die Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen. In dieser Zeit entwickelte sich der Wunsch, auch anderen Menschen, besonders Senioren, die positive Wirkung von Yoga zu vermitteln. Sehr viel Wert lege ich in meinem Unterricht auf und mit dem Stuhl, die Muskulatur zu stärken und die Mobilität zu erhalten, verbunden mit ausgleichenden Atemübungen. Auch die Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde darf nicht fehlen. Seit 2016 gebe ich Unterricht für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Weiterbildungen mit Zertifizierung in:

2017 Bodywork am Teilnehmer (Yogaschule Gudrun Pistono)
2018 Tiefenentspannung (Yogaschule Gudrun Pistono)
2019 Pranayama (Yogaschule Gudrun Pistono)
2018 Weiterbildung Peter Hess Institut: „Trauer braucht Wärme – Klang in der Trauerbegleitung“
2019 Peter Hess Institut: „Peter Hess-Klangmassagepraktikerin“
2019 Peter Hess Institut: „Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen nach Emily und Peter Hess“
2020 Weiterbildung Peter Hess Institut: „Mit Klang das Gesunde fördern – Begleitung von Menschen mit/nach Krebserkrankung“
2020 Weiterbildung Peter Hess Institut: „Klang und Klangmassage in der Gruppenarbeit I“
2020 Weiterbildung Peter Hess Institut: „Klangmassage bei Rückenbeschwerden“

Persönliche Anmeldung zu meinen Kursen, Tel. 02232-47692, E-Mail. um-beer@t-online.de oder direkt über unsere Homepage.

Kerstin Noack

Hatha Yogalehrerin mit 520 Ausbildungsstunden &

zertifizierte Emily Hess® - Klangyogalehrerin.

Ich bilde mich gerne und regelmäßig weiter!

Daher folgten auf meine fundierte Ausbildung in der Yogaschule Gudrun Pistono weitere Aus- und Weiterbildungen im Bereich Klang Yoga, Aroma Yoga, Integratives Yoga – Yoga auf dem Stuhl für Senioren & Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Klangmassage sowie Zertifizierungen zur Entspannungstrainerin für Klang- und Fantasiereisen & Achtsamkeitstrainerin.

Mein persönlicher Yoga Weg begann 2012 mit der Suche nach einem Ausgleich und mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper im oft hektischen Alltag unserer Zeit.

Ich war schnell überzeugt von der ausgleichenden Wirkung einer regelmäßigen Yogapraxis. Zeitgleich entdeckte ich meine Liebe zur für mich einzigartigen Verbindung von Yoga & Klang.

Yoga ist für mich viel mehr als Asanas (Körperübungen), denn Yoga wirkt ganzheitlich. Yoga brachte mich dazu hinzuhören – zu spüren was Körper, Geist & Seele gerade brauchen.

Daher steht in meinen Yogastunden immer der Mensch und seine individuellen Bedürfnisse im Vordergrund. Yoga hat für jeden etwas zu bieten, ganz egal welche Voraussetzungen der Übende mit auf die Matte bringt.

Mein Ziel ist es, meinen Teilnehmenden ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, damit sie gerne Yoga üben & entspannen können, weil der Geist einmal still wird.

Persönliche Anmeldung zu Kerstin´s Kurs: 0177-3401133 oder direkt über diese Homepage.

Mehr über Kerstin und ihr weiterführendes Angebot findest du bei Klangherz Yoga & Entspannung: www.klangherzyoga.de

Angelika Wolke

Diplom-Psychologin mit dem Schwerpunkt Beratung und Training. Als Psychologin, die langjährig im Gesundheitsbereich tätig ist, bin ich überzeugt von der Kraft der achtsamkeitsbasierten Verfahren. Daher ist meine Tätigkeit als Achtsamkeitslehrerin (MBSR*) eine Herzensaufgabe geworden und zugleich meine eigene Quelle von Klarheit, Dankbarkeit und Freude.

Seit 2016 bin ich zertifizierte MBSR-Lehrerin nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, ausgebildet im Forum Achtsamkeit und

Mitglied im MBSR-MBCT-Verband Deutschland; vor 3 Jahren Erfahrungslevel 2 von 3 erhalten.
Zertifiziert von den Krankenkassen über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Damit wird in der Regel ein Zuschuss zum MBSR-Kurs durch Krankenkassen gewährt.
langjährige Praxis in Yoga bei Gudrun Pistono

Weitere Informationen zum MBSR-Training finden sich auf dieser Homepage.

Eine Anmeldung zum Training und Weiteres zu meinen Angeboten sind möglich unter: www.achtsamkeit-koeln.info oder gerne auch durch ein persönliches Telefonat: 0174 6990307.

*(engl. MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction. Am besten übersetzt mit „Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“)