Retreat
Klang & Atmung
Einblick in dein Retreat - Wochenende
"Klang & Atmung"
Harmonisierung von Atmung und Bewegung
mit Gudrun und Christian
Freitags
15:00 - Ankommen - Zimmerbezug ist möglich
16:00 - Treffen im Musikzimmer zur Vorstellrunde
16:30 bis 18:00 - Ankommens Yogastunde
18:00 bis 19:30 - Abendessen
20:30 bis 21:00 - Atem Meditation
Samstags
7:15 bis 7:45 – Guten Morgen neuer Tag - Atemübungen/Bewegung im Klostergarten
8:00 bis 9:30 - Frühstück
10:00 bis 11:45 - Yogastunde - Bewegung im Einklang mit deiner Atmung
12:00 bis 14:00 - Mittagessen
14:00 bis 17:00 – Auszeit mit einem Spaziergang in der Natur
18:00 bis 19:30 - Abendessen
20:00 bis 21:00 - Klangphantasiereise
Sonntags
7:15 bis 7:45 – Guten Morgen neuer Tag – Atemübungen/Bewegung im Klostergarten
8:00 bis 9:30 - leichtes Frühstück
9:30 bis 10:00 - Zimmer für die Abreise fertig machen
10:00 bis 12:00 - Yogastunde - Ein klangvoller Körper
12:00 bis 14:00 - Mittagessen
14:00 bis 14:30 - Abschiedsrunde von einem wundervollen Kraftort
Leistungen und Kosten
Yogaschule Gudrun Pistono, Kastanienweg 16 in 50321 Brühl
Retreat "Klang & Atmung" -Energieausgleich: 240 €
Exklusiv für meine Yogaschüler*innen, die regelmäßig einen Yogakurs von mir besuchen: 190 €
Kloster Steinfeld
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2 Übernachtungen im Gästehaus im Kloster Steinfeld
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Entspannung für Spaziergänge im Klostergarten
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Besichtigung der Basilika im Kloster Steinfeld
Verpflegung:
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Ausgiebiges, vielfältiges Frühstücksbuffet
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2 x Mittagessen - Unverträglichkeiten werden selbstverständlich berücksichtigt
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2 x Abendbrot mit jeweils 3 Auswahlmöglichkeiten (vegetarisch, Fisch, Fleisch)
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Tischgetränke: Morgens - Kaffee/Tee, Mittags - Wasser, Abends - Tee
Zimmerpreise – Dein Rückzugsort, inklusive der oben genannten Hotelleistungen
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Einzelzimmer
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305 € PP
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Doppelzimmer
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250 € PP
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Anmeldung Retreat „Klang & Atmung“
Via Mail an gudrun.pistono@gmail.com
Und mit einer Anzahlung von 150 € innerhalb von sieben Tagen, mit dem Vermerk:
Kloster Steinfeld/Klang & Atmung/Dein Name.
Bei Doppelzimmerbelegung beträgt die Anzahlung 300 €
Nach Eingang der Anzahlung, ist dein/euer Platz reserviert!
Eine weitere Zahlung in Höhe von 150 € wird am 15.April fällig!
Bei Doppelzimmerbelegung beträgt die weitere Zahlung 300 €!
Restzahlung laut deiner Rechnung, wird am 15. August fällig!
Bankverbindung: Sparkasse Köln/Bonn
Kontoinhaber: Gudrun Pistono
Kontonummer: DE26 3705 0198 1052 5336 58
Stornierungsmöglichkeiten - Retreat
Bis 8 Wochen vorher – Kostenfrei, mit einer Bearbeitungsgebühr von 10
€ je Person, es werden 140€ erstattet!
Bis 4 Wochen vorher – 60% Kostenanteil
Bis 1 Woche vorher – 80% Kostenanteil